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Que sont les rêves ?
Notre cerveau traite et digère les choses qui se sont passées pendant la journée avec des indices sur nos pensées refoulées, nos sentiments secrets, ceux que nous ne connaissons pas qui se trouvent dans notre subconscient.
Comprendre la signification des rêves peut nous aider à pénétrer dans notre subconscient et à découvrir ce que nous ressentons réellement.
La meilleur solution pour se souvenir des rêves est la motivation, il est conseillé de tenir un carnet de notes à côté de son lit les noter au réveil, pour pouvoir les analyser.
Le sommeil et les rêves : Le stade du sommeil paradoxal représente environ 20 % de la durée totale du sommeil, et c’est principalement pendant le sommeil paradoxal que les gens rêvent.
Le sommeil paradoxal : “REM” signifie “rapid eye movement” (mouvement oculaire rapide). Les yeux vont et viennent pendant ce stade du sommeil.
Les personnes sont plus susceptibles de se souvenir de leurs rêves si elles se réveillent pendant la période REM puisque la conscience s’active.
Abonnement mensuel interprétation des rêves et alchimie : www.alchimieparlesreves.fr