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À quelle période rêve t’on le mieux ?

À quelle période rêve t’on le mieux ?

Les rêves se produisent pendant la phase de sommeil paradoxal, c’est-à-dire plusieurs fois par nuit, avec une durée qui augmente progressivement. Nous mémorisons plus facilement les rêves en fin de nuit.

Les rêves sont influencés par le stress, l’alimentation, les médicaments et le vécu de la journée.

Abonnement mensuel interprétation des rêves et alchimie : www.alchimieparlesreves.fr

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