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Quel le grand secret de l’alchimie ?

L’alchimie est le voyage que nous devons tous entreprendre pour incarner notre propre intégralité.

L’art antique de l’alchimie consistait principalement à transformer une chose apparemment sans valeur en quelque chose de précieux, à transformer le plomb en or, créant ainsi la “pierre philosophale” permettant à la divinité incarnée de se concrétiser dans le temps et l’espace.

L’inconscient représente et nous renvoie (par le biais de nos expériences intérieures ainsi que de nos expériences dans le monde extérieur), nos fonctions sous-développées, inférieures, nos limites croissantes, les endroits où nous ne sommes pas consciemment liés à nous-mêmes, la dépression, la mélancolie. Le but est de devenir Soi (la totalité de notre être, qui comprend les éléments inconscients devenus conscients). Nos blessures, le matériau de base de l’œuvre, sont indispensables à l’accomplissement du soi, car sans ces parties d’ombre, il n’y aurait aucun moyen de fabriquer l’or alchimique.

L’inconscient est une projection dans la matière qui mène une vie dans les niveaux souterrains de la psyché et se projette dès qu’il est attiré par quelque chose qui lui est analogue dans le monde extérieur. “Tout ce que nous devons faire, c’est reconnaître ce qui est révélé.”

L’alchimie est une forme d’art inspirée et visionnaire qui travaille avec les tendances projectives de notre esprit afin de nous aider à désenvoûter et à libérer nos projections.

L’homme est considéré comme un microcosme, un équivalent complet du monde en miniature.

Reconnaître la coïncidence entre le microcosme et le macrocosme, entre l’intérieur et l’extérieur, c’est la naissance de la “conscience symbolique”, qui consiste à reconnaître que cet univers ne parle pas littéralement mais, comme un rêve, nous parle symboliquement. C’est un mode d’imagination créatrice, dans lequel les données sensorielles sont transmutées en symboles vivants, permettant à l’univers de remplir sa fonction révélatrice de Dieu.

En devenant lucides dans le rêve de la vie, vous pouvez transformer le monde en vous transformant vous-mêmes. Nous sommes tous des alchimistes potentiels en formation dans la mesure où nous participons consciemment à l’expression créative de notre expérience de l’inconscient.

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Qu’est-ce qu’un rêve lucide ?

Le rêve lucide permet au rêveur de naviguer dans les rêves dans un état conscient. Il est capable d’observer le cadre et le monde de son rêve comme s’il était éveillé, et peut alors contrôler certains aspects du déroulement de l’histoire. Certains rêveurs lucides pensent qu’ils sont plus à même de synthétiser les événements de la vie réelle en une expression créative.
Il peut être utile pour traiter des troubles comme le syndrome de stress post-traumatique, les cauchemars récurrents et l’anxiété.
Le rêve lucide est généralement spontané.

Les méthodes pour faire des rêves lucides :

– Test de réalité : Posez-vous la question régulièrement de nombreuses fois par jour : “Est-ce que je suis dans rêve ?”
– Les miroirs. Vérifiez votre reflet pour voir s’il est normal.
– Objets solides. Touchez votre environnement pour vérifier la solidité.
– Les mains. Regardez vos mains. Ont-elles l’air normales ?
– L’heure. Si vous rêvez, l’heure sur une horloge change constamment. Mais si vous êtes éveillé, l’heure change à peine.
– La respiration. Cette vérification populaire de la réalité consiste à se pincer le nez et à voir si l’on peut respirer. Si vous pouvez toujours respirer, vous rêvez.
– Se réveiller au lit (WBTB) le réveil au lit (WBTB) consiste à entrer dans le sommeil paradoxal alors que vous êtes encore conscient : Réglez une alarme pour cinq heures après votre heure de coucher, dormez comme d’habitude, lorsque l’alarme sonne, restez debout pendant 30 minutes. Profitez d’une activité tranquille comme la lecture, rendormez-vous.
– La MILD est basée sur un comportement appelé mémoire prospective, qui consiste à fixer une intention de faire quelque chose plus tard, vous avez l’intention de vous souvenir que vous êtes en train de rêver : Au moment de vous endormir, pensez à un rêve récent. Identifiez un “signe de rêve”, c’est-à-dire quelque chose d’irrégulier ou d’étrange dans ce rêve. Par exemple, la capacité de voler. Pensez à retourner dans ce rêve.

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Comment écrire votre carnet de rêves ?

La tenue d’un journal des rêves consiste à enregistrer des fragments de vos rêves chaque matin, alors qu’ils sont encore relativement frais dans votre esprit. Les bons rêves peuvent être tout aussi instructifs que les mauvais. Sans carnet de rêves les gens oublient 95 à 99 % de leurs rêves.

Certaines personnes qui tiennent un journal des rêves dessinent ce qu’elles voient, tandis que d’autres préfèrent écrire librement, ou dicter le journal de rêves et l’enregistrer. Nos rêves sont étranges car il s’agit d’un langage symbolique de l’inconscient qui a environ 5 ans d’âge mental.
Les images répétées, ou symboles de rêve, peuvent être analysées. La plupart de nos rêves sont liés à des pensées ou à des événements survenus le jour ou les deux jours précédents.

Faites-le dès le début. La clé de l’enregistrement des rêves est la rapidité et l’immédiateté. Le sentiment que la logique d’un rêve se dérobe au moment où vous essayez de l’expliquer à quelqu’un d’autre vous est familier : Gardez votre journal des rêves et un stylo à portée de main. Vous pourrez ainsi noter tout ce dont vous vous souvenez dès votre réveil, que ce soit au milieu de la nuit ou le lendemain.
Écrivez au présent. Décrire le monde de vos rêves au présent, comme s’il se déroulait à nouveau en temps réel, peut vous aider à ressusciter des détails et à suivre l’action plus clairement.
Essayez de saisir les émotions, et pas seulement les points de l’intrigue. Prenez l’habitude de noter comment votre personnage de rêve se sentait dans une situation donnée. Aviez-vous de l’appréhension dans ce rêve ? Se trouvait-il dans un cadre familier ? Y avait-il un aspect de ce rêve qui était excitant ou qui vous terrifiait ?
Suivez vos cycles de sommeil. C’est pendant le cycle REM (ou cycle des mouvements oculaires rapides) que vous rêvez le plus profondément, pendant environ deux heures d’affilée. En comprenant combien de temps il vous faut pour passer par les différentes étapes de votre cycle de sommeil, vous pourrez enregistrer vos rêves immédiatement après le cycle REM, lorsque votre cerveau est revenu à un état de semi-alerte.

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Vous avez plus de chances de vous souvenir de vos rêves lorsqu’il n’y a aucun réveil : le week-end ou les jours où vous faites la grasse matinée.
Prenez l’habitude, chaque matin, de vous souvenir de vos rêves en vous programmant une autosuggestion la veille par exemple : “cette nuit je veux me souvenir de mes rêves”. Tenez un journal des rêves chaque matin après votre réveil.

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Le cycle de sommeil commence par le sommeil non paradoxal, avant de passer au stade du sommeil paradoxal.
La première phase du sommeil paradoxal dure généralement 10 minutes, chaque phase devenant progressivement plus longue.
La dernière phase du sommeil paradoxal dure environ une heure.
Lors du sommeil paradoxal, voici ce qui se passe :

Les yeux ont des mouvements rapides.
La respiration est irrégulière et rapide.
Le rythme cardiaque et la pression sanguine augmentent.
Changements de température.
Même activité cérébrale qu’à l’état de veille.
Augmentation de la consommation d’oxygène par le cerveau.
Excitation sexuelle chez les hommes et les femmes.
Contractions du visage et des membres.

Chez la plupart des personnes, on observe un état de paralysie temporaire lorsque le cerveau signale à la moelle épinière de cesser de bouger les bras et les jambes. Ce manque d’activité musculaire est connu sous le nom d’atonie, et il pourrait s’agir d’un mécanisme de protection visant à prévenir les blessures qui pourraient être causées par la réalisation de nos rêves.

Le sommeil paradoxal est la période pendant laquelle nous rêvons. La plupart de vos muscles sont paralysés pendant le sommeil paradoxal pour vous empêcher de réaliser vos rêves.

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